Carbenie´s World

Mein Leben

Schlaf wo bis du

Seit Samstag kann ich nicht mehr schlafen. Ich bin über den Tag hundemüde und des Abends wach. Sobald ich im Bett liege, bin ich top fit und ich könnte allerhand erledigen.
Wo ist mein Schlaf nur hin. Ich habe zwar heute Mittag eine Stunde geschlafen. Nun könnte ich doch allerdings abends trotzdem müde sein.
Ich denke über einige Dinge nach, aber das kann nicht der Grund des Wachseins sein.
Lieber Schlaf komm doch wieder zu mir. Wir hatten soviel Spaß zusammen. Mein Körper würde es dir danken.
Ich vermisse dich sehr.
Bitte komm zurück. ?

In diesem Sinne, gute Nacht

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Hallo Ärzte – aufwachen

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  1. Der Mensch braucht nachts NUR 5 Stunden Schlaf am Stück
    tagsüber ein Näpchen
    von 20 Minuten und Du bist fitter als nach einer Stunde
    oder mehr

  2. Ja das hab ich auch gelesen. Und es soll sogar effektiver sein. 🙂

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