Seit Januar ziehe ich jetzt dieses Gesundheitsding durch.

Seit März ca habe ich die Kohlenhydrate reduziert. Es sind jetzt 5 kg weniger- morgens.

Und ich fühle mich irgendwie fiter, wacher, lebenslustiger. Schöner.

Heute war mein Schlampertag. Kuchen und Süssigkeiten.

Aber ab und zu darf man das.

Keine Nudeln mehr, keine Weizenprodukte. Keine Süssigkeiten.

Ich fühl mich gut.